眼睛就是人类心灵的窗户，也是每个人特别重要的器官之一。孩子因为年龄因素器官尚未发育成熟，如果用眼过度就会引起眼睛的近视，所以家长对孩子的眼睛保护也是格外的注意。
小林有个儿子叫乐乐读幼儿园，因为家里就一个孩子，所以乐乐简直就是集万千宠爱为一身啊！爷爷奶奶对乐乐更是想要什么给什么的那种。乐乐在家没有玩伴，所以每天放学回家后就开始玩爷爷奶奶的手机直到爸爸妈妈下班回家，爷爷奶奶为了让孙子开心就不会阻止乐乐玩。
渐渐地小林感到儿子的眼睛有点不太对劲，一家人一起看电视的时候乐乐的眼睛眯的特别的小，还经常性的揉眼睛。小林带着乐乐到眼科坚持医生说：“你家孩子用眼过度所以眼睛疲劳，才会经常性的揉眼睛，现在眼睛开始有一点近视了，要多注意孩子使用电子产品的时间。”回家一问才知道都是玩手机惹的祸。
让广大网友悬着的心放下了！眼睛的大小家长决定不了，但视力的好坏还是能左右的。
最近由于疫情的影响，大多孩子每天都需要在家用电子产品上网课。因此，如果没对眼睛有个良好的保护措施，那对眼睛的伤害肯定就会只增不减了。
对于眼睛的保护家长能怎么做呢？一、调整用眼方法
想要保护视力，最根本就是要调整用眼方法。现在由于疫情的原因，大部分孩子整天都需要面对电子产品，眼睛也就得不到放松，近视就加深的更快。由此，家长们要尽量调整孩子的用眼方法选择一个适合孩子的方案。
如：孩子上完课以后仍需要用电子产品写作业，这样孩子眼睛根本得不到休息，这时父母就可以想办法，可以把作业打印出来、抄出来；或先让孩子放松一下眼睛，然后再写作业；也可以每上完一节课就眺望一下远处的风景，不要一直坐在电子产品前盯着屏幕看。二、进行食补。
如果孩子学业太重，没办法选择调整用眼来保护眼睛，那么家长也可以选择用食补来保护眼睛。有个说法是肝脏掌管着眼睛，由此可见，如果想要保护眼睛，那么就应该先保护肝脏。
食补也就可以从保护肝脏的食物入手了，海带、猪肝都是些不错的选择；
还可以多吃一些富含维生素a的食物来保护眼角膜，鸡蛋里面其实就富含有大量的维生素a，因此每天早上可以给孩子吃一个鸡蛋。三、放松眼睛
在学校上课的时候，上午、下午都有一次眼保健操来放松眼睛。在家里孩子也不应该就此松懈，孩子还是得适当的放松一下眼睛。
可以每天选择一个适当的时间来做一套眼保健操，通过手势来放松眼部肌肉；
也可以在电子产品旁边放一株绿色植物，等到有空闲时间就盯绿色植物看几秒适当的调整一下眼睛的疲劳；
家长要注意孩子与电子产品的距离，不要让孩子太靠近屏幕。
保护眼睛最根本的还是得控制用眼时间，父母在孩子上网课的时候还是得多盯着一点，避免孩子沉迷游戏而玩坏了眼睛。#母婴联盟#
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